【DO!BOOK・ページリンク】
vol82   3 / 8

BOOKをみる

10秒後にBOOKのページに移動します


会員 佐藤 茂男 6月 24 日(水)日(水)、水戸市渡里町の会員水戸市渡里町の会員 浜崎 昭一氏の昭一氏の農園で『メ農園で『メンズピア屋外実習』を行いました。参加者は、浜崎、加藤、高橋、ンズピア屋外実習』を行いました。参加者は、浜崎、加藤、高橋、海野、河口、佐藤の海野、河口、佐藤の6名でした名でした。 午前 10 時、赤塚ミオス赤塚ミオスビル にて待ち合わせ。今日にて待ち合わせ。今日1日のスケ日のスケジュールを確認して出発。ジュールを確認して出発。11 時過ぎに農園到着。絵に時過ぎに農園到着。絵に描いた描いたよう な夏空のもと、浜崎氏の説明を受けて早速の収穫作業。な夏空のもと、浜崎氏の説明を受けて早速の収穫作業。 まず キイチゴから始まり、トマト、空豆、つるいんげん、胡瓜、キイチゴから始まり、トマト、空豆、つるいんげん、胡瓜、 玉葱、じゃが芋等々 玉葱、じゃが芋等々、各自収穫作業を約各自収穫作業を約2時間楽しみました。時間楽しみました。 お昼は お昼は、近くのスーパー店内近くのスーパー店内の休憩テーブルコーナーで談休憩テーブルコーナーで談笑。浜崎氏の奥様から笑。浜崎氏の奥様からのご好意で食事代をいただご好意で食事代をいただていましたていました。 会員同士の集ま 会員同士の集まる行事は良いものですね!楽しい有意義な行事は良いものですね!楽しい有意義な1日となりました!日となりました! 次回は 、ミオス社 会福祉 ボランティア 会館 の調理室にて、 「二八 そば打ち」の予定です。これも初体験そば打ち」の予定です。これも初体験・ 期待がふ くらみ ます!ます! 会員 佐藤 茂男 8月 26 日(水) 、ミオスビルミオスビル2階の水戸市社会福祉ボランティ水戸市社会福祉ボランティア会館に おいて、メンズピア第いて、メンズピア第3回例会「二八そば打ち」を加藤回例会「二八そば打ち」を加藤 格 司そば師のご指導司そば師のご指導のもと 行いました。行いました。 そば の材料 、そば打ち道具そば打ち道具一式(清藤一式(清藤 光子様から拝借)の光子様から拝借)の準備 は万端。 まず は、そば粉と小麦粉をこね鉢に平らに広げ「水回し」、そば粉と小麦粉をこね鉢に平らに広げ「水回し」、次に「次に「括り くくりくくり」→「練り」→丁寧に「」→「練り」→丁寧に「菊揉み きくもみ 」で終了。いよいよ」で終了。いよいよ「ゆ で作業」 、そばを再沸騰して、そばを再沸騰して30 秒位で上げて→冷水で冷やし出来秒位で上げて→冷水で冷やし出来上がり。 4人で 出来 たての逸品にての逸品に「舌鼓したつづみしたつづみ」をうち、第をうち、第3回例会も回例会も楽しく有楽しく有 意義な 1日でした。加藤日でした。加藤氏のそば打ち名人、浜崎のそば打ち名人、浜崎氏の種々の計らいに感謝の種々の計らいに感謝します 。 リンパ浮腫の出前講座 リンパ浮腫の出前講座 レディスピア県西レディスピア県西 山口 幸子 私は肺がん、娘は 私は肺がん、娘は33 歳で乳がんになり、浮腫歳で乳がんになり、浮腫(むくみ)(むくみ)はいつも気にいつも気になってなっていましたましたので、ので、この機会この機会に仕事 の休暇を取り参加させていただきました。休暇を取り参加させていただきました。 講座 の参加 者の 中には、ご主人がには、ご主人が奥様のために毎日奥様のために毎日足のむくみをマッサージしているので、足のむくみをマッサージしているので、「正しいや正しいやり方を学びに来ましたり方を学びに来ました」と話されと話されていてていて感動しました。浮腫があっても感動しました。浮腫があっても実際に実際に正しいマッサージの正しいマッサージのやり 方を知っているを知っている人は少ないと思います。は少ないと思います。 一般的にマッサージというと、つい力を入れてしまいがちですが、リンパ液を 一般的にマッサージというと、つい力を入れてしまいがちですが、リンパ液を流すには 力を入れずに 腕は手首から肩の方へ、そして反対流 し、 足は首 から上の方 、最後にお尻の方へ流すよう にマッサージすると良いそうで す。講師 の看護師さんは、 画像を使っ て分かり易く説明しださ、実際に 受講者一人 ひとりの手を取ってひとりの手を取って丁寧に やり方をやり方を教えて教えてくれました。くれました。大変勉強になりました。大変勉強になりました。 メンズピア第 メンズピア第3回例会 加藤 そば師の実演 3 メンズピア第 メンズピア第2回例会( 屋外実習)外実習) 立派な 野菜が 実る 「浜崎 農園 」